В наличии Оригинальная Переносная Доска для Отжиманий Youpin Yunmai, Тренировочная Система Power Press, Подставки Для Отжиманий, Инструменты для упражнений
Выберите цвет:
Количество:
Размер:
- S
- M
- L
- XL
В наличии Оригинальная Переносная Доска для Отжиманий Yunmai, Тренировочная Система Power Press, Подставки Для Отжиманий, Инструменты для упражнений
Описание:
● Хотите создать отличные мышцы груди, рук, плечевого пояса?Подставка для отжиманий YUNMAI, несомненно, ваш выбор.Легкий и портативный, с ограниченным временем использования, стент можно открыть для начала тренировки даже у спортсменов с нулевой нагрузкой, вы также можете развить сильные руки.
● Power press push up - это инновационная система тренировок на доске для отжиманий с цветовой маркировкой, которая укрепляет и лепит всю верхнюю часть тела, задействуя при этом все ваше ядро.Простые в исполнении разноцветные положения отжиманий нацелены на конкретные мышцы и способствуют правильной форме, что важно для силовых тренировок.
Спецификация:
Бренд: YUNMAI Модель: YMPB- A601
Основные материалы: ABS, POM Размеры: 172 x 93 x 36 мм (ручка) 300x 180 X 36 мм (корпус для отжимания) Вес нетто: 1.24 кг
Особенность: - Портативный, простой в сборке и демонтаже - Складная конструкция значительно уменьшает площадь хранения и общий вес кронштейна - Откидная пластина для отжимания оснащена съемной ручкой для удобства переноски и тренировок.Пока есть ровная площадка, брекет можно использовать для начала упражнений. - После использования он складывается и запирается, и кронштейн мгновенно превращается в компактный чемоданчик, который можно хранить в любом уголке дома.
- Различные цвета сочетаются для тренировки различных частей тела: синие части тренируют грудную клетку, зеленые части тренируют трицепсы , красные части тренируют плечо , желтые части тренируют широчайшую мышцу спины.
Советы по применению: 1. Держите две руки согнутыми, пальцы ног на земле, голова слегка приподнята, смотрите в землю, напрягите поясницу, выпрямите позвоночник, держите голову и позвоночник на одной линии 2. Замедлите темп и вдохните, сделайте паузу на некоторое время, когда верхняя часть тела будет примерно на 2 см выше земли, затем верните руки в исходное положение и выдохните 3. Обычные новички могут выполнить 2 подхода по 15-20 раз, те, кто имеет некоторую базу, могут выполнить 3 подхода по 20 раз, в то время как люди высокого уровня могут попробовать 4 подхода по 30-50 отжиманий .Каждый тренер должен контролировать соответствующее количество упражнений в соответствии с вашим физическим состоянием и придерживаться его в течение длительного времени
Предостережения: ● Перед тренировкой необходимо определить, может ли организм выполнять тренировку.Пациентам с заболеваниями сердца и гипертонией не следует тренироваться. ● Надевайте подходящую одежду для тренировок, готовьтесь и расслабляйтесь, чтобы предотвратить травмы и мышечное перенапряжение. ● Тренировки всегда должны быть сосредоточены на состоянии тренера.Неправильная или чрезмерная физическая активность может нанести вред организму тренера.При появлении следующих симптомов, таких как мышечная боль, стеснение в груди, учащенное сердцебиение, одышка, головная боль или рвота, немедленно прекратите тренировку. ● Доска для отжиманий разработана специально для взрослых.Пожалуйста, не подпускайте близко детей или домашних животных во время тренировки. ● Пожалуйста, не наступайте на доску для отжиманий.
sku: r165909
Теги: интеллектуальный пульт дистанционного управления, Бытовая электроника, Умная электроника, подставка для отжиманий
| Максимальная скорость | комплекты для умного дома |
|---|---|
| Гироскоп | Переносной отжиматель Yunmai |
| Номер модели | Переносной отжиматель Yunmai |
| Название бренда | YOUPIN |
| Происхождение | Материковый Китай |
| Состояние сборки | Готов к работе |
| Характеристики | Слот |
